做自己最好的醫生：心病心藥醫

心理學博士教你如何成為自己的身心治療師，心病還需心藥醫！

許多疾病的根源都在心理而非生理，疾病很多時候是沒必要及可以預防的！

「其實每個傷病背後，都隱藏著內心想要傳達的重要訊息，只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體，訊息如果沒被成功解讀，疾病便會一直在身體裡輪迴，抓緊你不放。

如果說，一個人的性格能決定他的命運；同樣地，一個人的性格也可以決定他所罹患的疾病類型。專門研究心因性疾病的報告指出，不同類型的疾病各有其所屬的性格特質，所以後天性格決定了罹患不同疾病的機率。

出現在身體不同部位的疼痛，各有其代表的相關心理象徵。潛意識會透過傷痛宣洩錯失、愧疚、及哀傷等負面情緒，排解內心積存的巨大壓力。如果能從一開始便解讀出病徵病狀的背後意義，並妥善處理，或許疾病便不會形成，或發展成難以根治的頑疾。

疾病是先天遺傳加後天個性的混血兒，最常出現的4大心因性疾病包括潰瘍性疾病、心腦血管疾病、自體免疫病、及各種癌症。