一行一捨心書道

中國人對於生活美學有着深切而獨特的體悟,傳統讀書人推崇的五道「書、茶、樂、花、香」,不但是五千年人民精神文化的精粹,更代表了世人所企盼的和諧美滿。我把西方心理認知專業應用於東方五道之上,開創出獨特的「心五道」正念認知療法。心五道藉由文化藝術寓修心於生活,透過五感合一学習正念,學習以不批判的態度,完整覺醒的「活在當下」;學習以新的認知思維體驗世界,藉由品味生活認識生命的本質,培養出跟大自然和諧共處的健康生活方式 Soul-Conscious Lifestyle 。
 
一行一捨心書道

  • 書道與正念思維
  • 認識中國書法與欣賞 ﹣楷棣篇
  • 行書儀式示範與練習
  • 書法治療與冥想

導師: 鍾灼輝博士 Dr Bell Chung
上課地點: Soul Room – 九龍何文田街17號地下
報名及查詢:
電話: 9030 3481 Email: [email protected]
網站:https://drbellchung.com
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“品味心生活”心靈沙龍體驗課程

2014 香港 潛醫識中心 夏季課程