一品一悟心茶道
2014-09-25
沙龍重點： 品嘗神靈沖沏的好茶
1. 茶道與正念思維
2. 認識中國茶文化 ﹣普洱篇
3. 行茶儀式示範與練習
4. 觀色、聞香、品茗 與冥想
• 放鬆眼睛，視覺霎時變得清晰明亮，照見了金黃晶瑩的茶湯。
• 放鬆耳朵，聽覺變得敏銳，聽見了茶水的翻滾沸騰。
• 放鬆呼吸，帶來了靈敏的嗅覺，聞到了甜蜜細緻的茶香。
• 放鬆舌根，味蕾活躍張開，嘗到了醇美回甘，喉韻歷久不散。
中國的茶道不單只是文化藝術，更是身心品格的修養，所謂茶品即人品，人品即茶品。泡茶品茗成為文人雅士間不可或缺的生活智慧，透過茶道茶人體悟大自然的靈性，觀照內心，再一次與天地宇宙結合。總括而言，茶從藥療成為日常飲料與生活禮俗，到後來演進為文化藝術，歷史的長河見證了茶文化與茶人心靈的昇華過程。
心茶道薈萃東西方的人文智慧，在進行細緻的行茶的儀式，從燒水、備茶、溫壼、醒茶、泡茶，到觀色、聞香、品味，懷著感恩的心，珍惜瞬間，活在當下。透過心茶合一學習正念，使人從慣性中得到解放，統整生命的多重面向，重新接觸自己智慧與活力的泉源，發展生命本具的豐富潛能與深度。
