一聞一定心香道
2014-09-25
沙龍重點：念念起不為念念縛
1. 香道與正念思維
2. 認識香的價值與文化 ﹣沈香篇
3. 香道儀式示範與練習
4. 品味沈香與冥想
• 結合生活藝術與心靈元素學習正念
• 釋放內在的壓力與負能量，清洗五感認知
• 透過品香觀照內心、體驗大自然
• 進入專注、放鬆同時存在的高層精神狀態
香的應用已有上千年的歷史，不論在宗教祭祀儀式或重要的節日慶典，香均佔有無可取代的地位。中國古代帝王登基時，必須焚燒沈香稟告天地。聖經稱沈香為「耶和華之樹」，佛教經典裡將沈香列為供奉三寶，回教阿拉的信眾，亦視沈香為最佳的朝聖供品。
焚香時，香的氣味分子經呼吸道進入大腦，通往嗅球、邊緣系統與下視丘使人產生身心產生寧靜悠遠、祥和舒暢的感覺。芳香帶來感官的愉悅感動，那只是途徑，就如指月的手、過河的橋，重點是藉香氣「探究心性，直趨於道」，通往遼闊的精神世界。在進行細緻的香道步驟，理香、解香、起灰、點炭、移火、鋪灰、品香、題香等，學習定心養神，放下妄執雜念。
