做自己的大夢想家
【夢想藍圖工作坊】
希望在2019年,每朝叫醒你的是夢想,而不是床頭的鬧鐘!
夢想是喜悅,是一份存在感,是非做不可的事情。當你帶著夢想,身體裡的腎上線素會自動噴發,你會有一股非常強大的力量去完成它,你不需要自律,也不需要別人強迫你去做,只需隨著自己的內心前行,夢想的吸引力自然會引領你到達目標。
人生最精采的不是完成夢想,而是堅持走在夢想的道路上!
鍾博士教你如何將夢想編織在你的使命上、你的內在價值上、你的特點上、你的興趣上。
現場親手繪製屬於自己的夢想藍圖2019。
每個人一生之中都需要建立一個夢想博物館。
工作坊內容:
1。發現自己
「自己」這個東西是看不見的,必須裝上一些別的什麼,反彈回來,才會瞭解自己是什麼樣子。
Exercise:其實我、我、我⋯⋯
重點:從認識我是誰開始,了解潛意識中的自我設定。
2。突破五大認知盲點
「認知」,是一個人對人、事、物的認識和解讀。在面對同一個問題或場景時,不同的人可能會有不一樣的理解、歸因、想法,這是由於他們採取了不同的思維模式。而那些有著認知盲點的人,就會在生活及工作上出現重複的困難,無法找出讓自己不愉快的原因。
重點:剖析學員最常犯的五大扭曲認知思維:
所謂「灼熱思維」,就是那些侵入式的、你揮之不去的,與你的情緒密切相關的那些自動想法。你需要把它們清除糾正。
Exercise:列出自動化思維的清單,識別及放下自己的灼熱思維(the Hot Thought)。
3。編織夢想
夢想建立在你的使命上
夢想建立在你的內在價值上
夢想建立在你的特點上
夢想建立在你的興趣上
夢想金字塔,吸引力法則
吸引力法則是引導整個宇宙規律的基本原理,這法則一直存於大自然世界中,就是所謂的同性相近、物以類聚。所以,夢想必須跟使命、內在價值、個人特點、及興趣連線整合,當四者的頻率一致時,彼此的能量場便會交疊相連,造就出數不盡的關聯網絡。
當工作跟夢想順利整合,工作便有了更深層的意義,壓力亦可變成動力。
繪製夢想藍圖2019
繪製屬於自己的夢想藍圖。視覺圖像擁有強大的心理暗示力量,能誘發潛意識的正面思考與情緒,製造出支持與鼓勵。
參加者迴響:
「最深刻的感受是一起創造夢想藍圖,重新找回想要的人生,讓我認清真正奮鬥目標。」
「明白工作可以是一個有效途徑,建立我喜歡的生活方式。」
「原來工作除金錢外,底下還可找到很多我想要的東西。」
「我最欣賞突破潛意識自我設定的環節,鍾博士對學員作即時分析,可以從彼此的生命故事互相學習。」
「很好的反省與啟發,令我看見自己的盲點與自我局限,由“我是誰”改寫成“我可以是誰”及“我想要是誰”。」