正念生活心五道5

課程重點

1. 咖啡禪修與正念思維
2. 認識咖啡文化與知識
3. 咖啡沖泡示範與練習
4. 品味咖啡 與冥想

咖啡不但是一種生活文化，更是可提升身心質素的禪修。透過品味咖啡，學習品味人生，體悟大自然的靈性。咖啡禪修結合了藝術與心靈兩類元素，藉由咖啡寓修行於生活，學習正念。透過細緻的咖啡沖泡儀式，從燒水、磨豆、溫壼、潤泡、蒸煮，到觀色、聞香、品味，懷著感恩的心，珍惜瞬間，活在當下。

大地孕育滋養著咖啡樹的生長，泉水釋放出咖啡豆原有的滋味，爐火昇華了咖啡香氣，清風飄送著陣陣咖啡香。當咖啡變得真實，我們就是真實。在內心與咖啡合一的那個時刻，我們當下的生命就是真正的生命。