課程重點:催眠理念與知識
- 催眠基本概念:催眠定義起源
- 催眠環境要求:設定催眠舞台
- 催眠身體表徵:潛意識腦電波
- 標準催眠程序:催眠的三步曲
催眠是一種簡單而有效的心理技巧,透過語言或暗示引導進入潛意識世界。催眠是最有效的放鬆技巧,能瞬間助人釋放身心壓力,提升專注力,正確使用催眠,更可啟發身心潛能。潛意識狀態就是一種高層精神狀態,也是創造力、洞察力、療癒力、靈感直覺的泉源。只需學習基本理念技巧,自設催眠環境,人人也可做自己的催眠師。
催眠體驗:
- 催眠放鬆狀態
- 大腦接受暗示能力測試:上升氣球與下降磚塊、十指緊扣、黏緊的眼皮