如果生活缺少了這個東西，生命將變得枯燥又乏味⋯⋯
我說的這個東西是儀式感。我們日復一日的為生活奔波勞碌，整天泡在瑣碎的日常事務𥚃，今天和昨天、甚至和明天到底有什麼分別？
村上春樹說過，「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」有了儀式感，今天和其他的日子變得不同，此刻和其他的時刻有些不一樣。就如小王子也曾跟狐狸說，「最好還是在原來的那個時間來。如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候準備好我的心情……應該有一定的儀式。」
儀式感可以是很微小的事，心情好時喝杯咖啡，心情不好時吃件蛋糕，這都是一種強烈的自我暗示，代表一個新的開始或結束，幫助我們迅速轉換角色或投入狀態。如果你是一個對生活有要求的人，儀式感更加是不可或缺的調味劑，把生活過得像儀式一樣，是對生命、對自己的一分尊重。在力所能及的條件下，嘗試把日子過成想要的樣子，而不是將就過日、得過且過。即便是一個人時，也要盡一切努力去取悅自己，吃一頓豐富的晚餐，看一場喜歡的電影，買一件光鮮的衣服，讓自己相信你絕對配得起更好的一切。
下次當你感到身心疲憊或了無生趣時，記得為自己準備一個簡單而隆重的儀式。